Sopivasti Villi kokoaa yhteen 25 vuoden yrttiosaamiseni

''Sopivasti Villi" nivoaa yhteen osaamiseni ja perinteet siten, että entisajan kasviviisaus kohtaa yrttien nykytiedon ja tutkimuksen.  Sopivasti villi tarkoittaa myös, että meillä jokaisella on oma uniikki tapamme olla villi.

image

Tervetuloa kotisivuilleni!


Olen Liisa-Maija Verainen, koulutttu yrttiterapeutti ja sopivasti villi.

Yrttien parissa on vierähtänyt pian 25 vuotta; aluksi viljelijänä ja elintarvikkeiden tuottajana, sitten matkailupalvelujen tuottajana. Viimeiset 10 vuotta ovatkin menneet kasvilääkinnän parissa. Olen valmistunut Diplomifytoterapeutiksi Frantsilasta. Olen Suomen Fytoterapia ry:n perustajajäsen sekä varapuheenjohtaja.

Kehitin Sopivasti Villi –ajattelutavan tukemaan omia arkeen liittyviä hyvinvointivalintoja. Pian huomasin, että se kokoaa yhteen myös yrtteihin liittyvät palveluni: Tarinayrttitarhan, Yrttihoitolan sekä luennot.

 

Sopivasti Villit vinkit


Sopivasti villeillä vinkeillä voit lisätä omaa hyvinvointia luonnollisesti. Löydät vinkit Facebookista ja Instagramista osoitteesta @sopivasti_villi

Sopivasti villi 

  • Syö enemmän vihreää ja värejä
  • Juo paljon lehtiä (yrttitee)
  • Luo nahkasi säännöllisin väliajoin (puhdista kehoa)
  • Nauti villeydestäsi päivittäin

Jalkakylpyihin sopivia yrttejä ovat monet luonnonkasvit. Esimerkiksi puna-apila, siankärsämö ja mesiangervo sopivat hyvin erilaisiin kylpyihin. Mikäli jaloissa on turvotusta, voit lisätä kylpyyn pari ruokalusikallista merisuolaa. 

yrttinen jalkakylpy
Kaar kuuma vet pesofattiin ja laita yrtit kelluma vette. An jäähty sen verran, et kärssi pistä konttis sekka. Tämmöttis saat mahrottoman viriä konti.