Tervetuloa perinteisen jäsenkorjauksen, lymfahieronnan, faskiakäsittelyn sekä yrttiterapian pariin!
Uutta! Voimanlähde -hoito, jossa yhdistyvät eri hoitomuotojen ratkaisut juuri sinulle sopivasti.
Kokonaisvaltataista ja kiireetöntä kehon huoltoa ja tasapainottamista
Meidän kaikkien on tärkeää pitää kehostamme ja mielestämme hyvää huolta. Hyvinvoiva "minä" auttaa jaksamaan. Luonnollisuus syntyy luonnonmukaisesta tavasta hoitaa sekä perinteistä. Olen kouluttautunut kaikkiin antamaani hoitoihin; perinteinen jäsenkorjaus vei kolme vuotta, fytoterapia kaksi vuotta sekä lymfahierojan opinnot ovat osa hieronnan erikoisammattitutkintoa. Lisäksi minulla on lääketieteen opintoja n. 35 opintopistettä.
Sopivasti tarkoittaa, että voin räätälöidä sinulle yksilöllisen hoitokokonaisuuden. Näin saadaan koottua eri hoitomuotojen sinulle sopivat ratkaisut.
Tällä hetkellä ajanvaraus ja tiedustelut puhelimella/viestillä/whatsapp 044 264 0605 tai sähköpostilla liisamaija.verainen@gmail.com
Perinteinen jäsenkorjaus on vanha, suomalaiseen perinnekulttuuriin juurtunut hoitomuoto, joka keskittyy koko kehon tasapainottamiseen. Se on hellävaraista ja kivutonta mobilisaatiohoitoa, jolla vapautetaan lihasten jännityksiä ja saadaan niveliin liikettä. Hoito on yksilöllistä ja sovitetaan aina asiakkaan tarpeisiin. Hoito ei sisällä niksauttamista tai manipulaatiota. Hoito aloitetaan hoitopöydällä, jossa käytetään myös hierontaotteita sekä faskiakäsittelyä. Tämän jälkeen hoitoa jatketaan istuen. Hoitoaika on pitkä (1,5-2 h) ja siksi myös sen vaikutukset ovat pitkäaikaisia. Hoitoon kuuluvat kotiohjeet.
Miten perinteinen jäsenkorjaus hyödyttää sinua?
Kivunlievitys: Jäsenkorjaus auttaa lievittämään erilaisia kipuja, kuten selkä-, niska- ja päänsärkyä, sekä lihasjännityksiä.
Liikkuvuuden lisääntyminen: Hoito edistää nivelten liikkuvuutta ja vähentää jäykkyyttä, mikä helpottaa arjessa toimimista.
Parempi olo: Jäsenkorjaus edistää kokonaisvaltaista hyvinvointia ja lisää energisyyttä.
Tasapainoinen keho: Hoito tasapainottaa kehon eri osia ja auttaa ehkäisemään uusien vaivojen syntymistä.
Rentoutuminen: Jäsenkorjaus on myös erittäin rentouttava kokemus.
Millaisiin tilanteisiin perinteinen jäsenkorjaus sopii?
• Selkä-, niska- ja päänsäryt • Lihasjännitykset ja -kivut • Nivelten jäykkyys • Virheasennot, ryhtihaasteet • Olkapään kivut ja liikkumattomuus, kyynärpään ja rannekanavan haasteet • Jalkojen haasteet esim. jalkaterän ja polvien kiputilat • Lonkan kivut • Stressi ja uupumus
Mikäli sinulla on jokin vakava perussairaus on tärkeää keskustella lääkärin kanssa hierontatyyppisen hoidon sopivuudesta.
Lisätietoa https://perinteinenjasenkorjaus.fi/mita-on-pjk/.
Lymfahieronta
Lymfahieronta on hellävarainen hoitomuoto, joka keskittyy kehon imusuoniston stimuloimiseen. Imunestejärjestelmän tehtävänä on kuljettaa kehossa olevia nesteitä, kuona-aineita ja puolustussoluja. Kun imunesteen kierto on häiriintynyt, voi kehossa esiintyä turvotusta, väsymystä ja muita vaivoja.
Lymfahieronta laittaa kehon nesteet liikkeelle, poistaa turvotusta ja rentouttaa.
Lymfahieronnalla on useita hyötyjä, se mm.
Vähentää turvotusta: lymfahieronta edistää imunesteen virtausta ja poistaa ylimääräistä nestettä kudoksesta. Tämä helpottaa esimerkiksi leikkausten jälkeistä turvotusta, raskausajan turvotusta ja muita turvotustiloja.
Lievittää kipua: lymfahieronnalla voidaan vähentää lihasjännityksiä ja kipua, kuten esimerkiksi selkä- ja niskakipuja.
Lisää vastustuskykyä: imunestejärjestelmä on tärkeä osa kehon puolustusjärjestelmää. Lymfahieronta vahvistaa tätä järjestelmää ja parantaa siten vastustuskykyä infektioita vastaan.
Rentouttaa: lymfahieronta on erittäin rentouttava hoitomuoto, joka vähentää stressiä ja edistää unen laatua.
Vaikuttaa ihon kuntoon: lymfahieronnalla voidaan vaikuttaa ihon kuntoon esim. poistamalla kuona-aineita ja edistämällä ravinteiden kulkeutumista ihoon.
Kenelle lymfahieronta sopii?
Lymfahieronta sopii useimmille ihmisille. Se voi olla hyödyllistä esimerkiksi seuraavissa tilanteissa: • Vammojen ja leikkausten jälkeinen hoito • Valmistautuminen leikkaukseen • Raskausajan turvotus • Ylipainosta johtuvat haasteet • Lihasjännitykset ja kivut • Iho-ongelmat • Stressi ja uupumus • Fibromyalgia • Kasvojen turvotus • Mikäli tavallisen hieronnan otteet ovat hoidettaville liian voimakkaita
Lymfahieronta ei sovi, mikäli sinulla on
- sydämen vajaatoiminta - akuutti infektio esim. ruusu - syvä laskimotukos - pahanlaatuinen kasvain, jonka hoito kesken.
Hoito sisältää alkukeskustelun ja tarvittaessa mittaukset, hoitosuunnitelman, lymfahoidon sekä kotihoito-ohjeet. Hoidon kesto 90 min.
Hoitolassa käytetään luonnollisia ihonhoito- ja hierontaöljyjä.
Yrttiterapia
Yrttiterapialla eli fytoterapialla hoidetaan terveyttä. Keskeistä on käyttää itse kasvia, koska siinä ovat kaikki vaikuteaineet oikeassa suhteessa. Hoito suunnitellaan yksilöllisesti ja siihen kuuluu konsultaatio, minihoito sekä hoitoon tarvittavat yrtit esim. yrttiteesekoitus tai yrttiöljy sekä itsehoitovinkit.
Yrttiterapia on oiva tapa tutustua yrttien käyttöön ja saada vinkkejä niiden käyttöön itsehoidossa.
Yrttiterapian kesto 60 min.
Yrttiterapian hyödyt:
Luonnollisuus: Yrttiterapia perustuu luonnon omiin aineisiin. Tämä hyödyntää meitä kaikkia, sillä olemme luonnosta peräisin.
Kokonaisvaltainen lähestymistapa: Yrttiterapiassa keskitytään koko ihmisen hyvinvointiin ja juurisyihin, ei pelkästään yksittäisiin oireisiin.
Edullisuus: esim. villiyrtit löytyvät niin omalta pihalta kuin luonnostakin
